Czy w ciąży można korzystać z komputera i telefonu komórkowego?

Obecnie ludzie nie wyobrażają sobie życia bez zdobyczy technicznych takich jak komputer lub telefon komórkowy. Mimo iż co jakiś czas ukazują się artykuły o skutkach ubocznych korzystania z tych urządzeń, przeważająca większość ludzi ignoruje je, ponieważ są to przedmioty ogromnie ułatwiające życie w dzisiejszym świecie. Także kobiety w ciąży raczej nie wyobrażają sobie rezygnacji z telefonu lub komputera. Nie znaczy to jednak, że nie mają obaw odnośnie tych urządzeń. Czy rzeczywiście "komórki" i komputery szkodzą płodowi?

Telefony komórkowe – bezpieczne dla kobiet w ciąży?

Nie istnieją badania, które jednoznacznie wskazywałyby na szkodliwość używania telefonów komórkowych w czasie ciąży. Prawdopodobnie istnieje zależność pomiędzy korzystaniem z „komórek” a nadpobudliwością u dzieci, jednak te wyniki nie są do końca potwierdzone. Być może problemy z zachowaniem dzieci mają podłoże w poświęcaniu mniejszej uwagi dzieciom przez matki często korzystające z telefonu.

Telefony komórkowe emitują promieniowanie, podobnie jak telewizor, komputer i kuchenka mikrofalowa. Jednak eksperci są zgodni, że promieniowanie to najprawdopodobniej nie wpływa negatywnie na rozwój płodu. Poza tym telefony dopuszczone do sprzedaży muszą spełniać wymogi bezpieczeństwa.

Kobiety w ciąży, które nie potrafią zrezygnować z używania telefonów komórkowych, a jednocześnie nie chcą zaszkodzić dziecku, powinny ograniczyć czas rozmów, esemesować zamiast dzwonić, kontrolować długość rozmów i telefonować w miejscach, gdzie zasięg jest dobry.

Komputer – zagrożenie dla ciężarnych?

Wiele kobiet zastanawia się, czy mogą pracować przy komputerze w czasie ciąży. Istnieją pogłoski, że kontakt z ekranem komputera zwiększa ryzyko poronienia lub powoduje wady rozwojowe, ponieważ zwykle siedzi się bliżej niego niż na przykład telewizora. Jednak żadne badania nie wykazały związku pomiędzy korzystaniem z komputera a poronieniem.

Jednak wszyscy, nie tylko ciężarne, powinni pamiętać o tym, aby w trakcie korzystania z komputera robić przerwy – około 10 minut co godzinę – a także często badać wzrok. W czasie ciąży wiele kobiet czuje się niekomfortowo nosząc soczewki kontaktowe, dlatego do pracy z komputerem zaleca się noszenie okularów.

Zarówno telefony komórkowe, jak i komputery są nieodzownym elementem codziennego życia. Warto jednak ograniczyć korzystanie z nich na czas ciąży, nawet jeśli nie wpłynie to w znaczący sposób na zdrowie matki i dziecka, pomoże uspokoić obawy ciężarnych.