Dlaczego karmię piersią?

użytkownik anonimowy Witam wszystkie obecne i przyszłe mamy. Mam 30 lat i 2 miesiące temu urodziłam śliczną córeczkę. Podczas ciąży długo zastanawiałam się nad karmieniem piersią. Czytałam bardzo różne, często sprzeczne informacje na ten temat. Bałam się również, że z jakichś powodów nie będę miała pokarmu i nie będę miała nawet wyboru. Np. ze względu na wiek i fakt, że jest to moja pierwsza ciąża.

Rozmawiałam również z moją panią ginekolog i z koleżankami, które już urodziły dzieci. Wszystkie mówiły, że karmienie piersią, chociaż czasem kłopotliwe, to świetna rzecz. I co ciekawe, ma dobry wpływ nie tylko na dziecko, ale również na matkę.

Na szczęście po porodzie okazało się, że mam pokarm i mogę karmić. I teraz po dwóch miesiącach mogę potwierdzić wszystko, co dobrego usłyszałam na temat karmienia piersią. Więc, jeśli macie taką możliwość, karmcie piersią. Mi karmienie piersią pomogło zgubić niechciane kilogramy po ciąży.

Trzeba oczywiście pamiętać o odpowiedniej diecie  w czasie karmienia piersią. Najlepiej zapytać swojego lekarza o to, co można, a czego nie należy jeść w czasie karmienia. Nie można rzecz jasna w żadnym wypadku pić alkoholu i palić papierosów.