Jak leczyć gardło w ciąży?

Cześć! Jestem w czwartym miesiącu ciąży. Ostatnio przeziębiłam się. Z katarem udało mi się uporać, ale ciągle męczy mnie ból gardła. Mam trudności z przełykaniem, a obrzęk gardła utrudnia mi oddychanie. Słyszałam, że zapalenie gardła najczęściej i najszybciej leczy się antybiotykami. Jednak w czasie ciąży należy ich unikać, bo mogą zaszkodzić płodowi.

Z poradników zdrowotnych dowiedziałam się, że w czasie ciąży można leczyć infekcje gardła, stosując naturalne metody. Na chore gardło pije więc herbatki z rumianku i szałwii. Poza tym, jem czosnek, który jest naturalnym antybiotykiem. Posiekany dobrze smakuje z liśćmi bazylii i oliwą z oliwek.

Kiedy ból gardła był naprawdę mocny, płukałam gardło wodą z solą lub wodą zmieszaną z ostrą papryką. Czy znacie jeszcze inne domowe sposoby, które pomagają leczyć gardło i można je bezpiecznie stosować w ciąży? Proszę o porady. Jeśli to możliwe, wolę najpierw spróbować naturalnych metod leczenia gardła niż od razu sięgać po antybiotyk.