- abcciaza.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy przyjmować preparaty witaminowe lub suplementy z kwasami omega 3 w ciąży?
1
Czy przyjmować preparaty witaminowe lub suplementy z kwasami omega 3 w ciąży?
mad:
Witam,
jestem w 15 tygodniu ciąży i zastanawiam się czy powinnam zacząć przyjmować preparaty witaminowe lub suplementy z kwasami omega 3 jak np. pr**** dha.
Dziękuję
Odpowiedzi - Czy przyjmować preparaty witaminowe lub suplementy z kwasami omega 3 w ciąży?
Odpowiedź eksperta Lekarz Maja Sidor
Witam serdecznie,
Kwasy tłuszczowe omega-3 odgrywają istotną rolę podczas ciąży. Są one ważne podczas rozwoju mózgu oraz siatkówki oka u płodu. Szczególnie są one ważne w trzecim trymestrze ciąży ponieważ wówczas następuje bardzo intensywny rozwój tych narządów. Ważnym źródłem kwasów omega-3 w diecie są tłuste ryby morskie . Jednak zazwyczaj w okresie ciąży należy dodatkowo suplementować te kwasy. Może Pani przyjmować preparaty witaminowe wzbogacone o DHA.
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi








Dodaj nowy komentarz