- abcciaza.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jak poradzić sobie z bólem?
1
Jak poradzić sobie z bólem?
Hope7:
Jestem w 31 tygodniu ciąży. Jest to moja pierwsza ciąża. Od 2 tyg odczuwam ból w lewej pachwinie, który czasami przechodzi do miednicy. Mój lekarz oznajmił, iż pod względem ginekologicznym jest wszystko dobrze, a z tymi dolegliwościami muszę sobie poradzić. Ale jak?
Boli mnie kiedy wstaje, chodzę, gdy zmieniam pozycje ciała leżąc. Wiem, że żadnych środków p/bólowych nie mogę stosować ani żadnych maści, ale czy może są jakieś ćwiczenia rozciągające, które by choć trochę mi pomogły?
Proszę o odpowiedź.
Odpowiedzi - Jak poradzić sobie z bólem?
Odpowiedź eksperta Lekarz Kalina Wysocka-Dubielecka
Witam!Jeżeli zostały wykluczone wszelkie nieprawidłowości zarówno u Pani jak i płodu, oznacza to ze przyczyną bólów jest najprawdopodobniej powiększanie się macicy. Pociąga ona za więzadła, co wywołuje dolegliwości.
W razie bardzo silnego bólu może Pani stosować paracetamol. Tabletki zawierają przeważnie 500mg tej substancji. Dziennie można zażyć najwyżej 4 gramy (czyli 8 tabletek). Za jednym razem można zażyć 1-2 tabletek (500-1000mg),. Należy jednak pamiętać aby nie przekroczyć dawki maksymalnej (4g/dobę). Ponieważ jednak u Pani ból ma charakter przewlekły, proponuję stosować paracetamol tylko w wypadku zaostrzenia dolegliwości.
Poza tym może Pani stosować preparaty rozgrzewające lub zawierające leki przeciwzapalne do stosowania zewnętrznego (żele, maści na skórę). Należy ich używać tylko w bolącym miejscu, nie na dużą powierzchnię skóry.
Dodatkowo ulgę mogą przynieść ciepłe okłady stosowane w okolicy pachwiny.
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz