Jak wywołać miesiączkę?

Mam 15 lat od ponad miesiąca nie mam miesiączki. Bardzo się tym martwię. Być może to dlatego, że zaczęłam się odchudzać i nie jem mięsa.

Czy są jakieś naturalne sposoby na wywołanie miesiączki?

Witam!
 

Rozumiem, że od 30 dni, nie ma Pani miesiączki.  Taka sytuacja nie budzi niepokoju, ponieważ jest to niedługa przerwa, poza tym osoby bardzo młode mogą mieć cykle jeszcze nie w pełni uregulowane. Ponadto tak, jak Pani wspomina - zmiana diety, spadek masy ciała również mogą wpłynąć na opóźnienie miesiączki. Przy tym trzeba pamiętać, że zbyt restrykcyjna dieta i zbyt gwałtowny spadek masy ciała, zwłaszcza u osób w młodym wieku, może doprowadzić do wtórnego braku miesiączki - dlatego ważne jest by dieta była prawidłowo zbilansowana, a spadek masy ciała był stopniowy.
Niestety nie ma domowych sposobów wywołania miesiączki, dlatego jeżeli okres nie pojawi się w ciągu następnych 2 tygodni proponuję wizytę kontrolną u ginekologa.

Tutaj znajdzie Pani artykuł: rzadkie miesiączki.
Serdecznie pozdrawiam!