- abcciaza.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jaka jest dozwolona dawka witaminy C w ciąży?
Jaka jest dozwolona dawka witaminy C w ciąży?
Witam!
Jestem w 15 tygodniu ciąży. Przez ostatnie dwa tygodnie walczyłam z przeziębieniem. Byłam u lekarza internisty i nakazał mi brać Calcium C 3*1 (w jednej tabletce jest 60 mg witaminy C). Ponadto brałam 3*1 łyżkę P*** (syrop dla kobiet w ciąży), który w jednej łyżce zawiera 23 mg witany C oraz biorę F***, w którym jest 180 mg witaminy C (raz dziennie).
Taką kurację miałam przez 5 dni. Boję się, że mogłam zaszkodzić mojemu dziecku, gdyż podobno nadmiar witaminy C szkodzi. Dzienna zalecana dawka wynosi podobno ok. 100 mg/d, a ja brałam ok. 500 mg/d. Czy zaszkodziłam tym mojemu maleństwu?
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
dzienna dawka witaminy C u kobiet w ciąży wynosi około 100 mg. Większe dawki są niebezpieczne u kobiet, mających skłonność do tworzenia się kamieni nerkowych. U kobiet, nie mających takich problemów, nadmiar witaminy C wydala się z organizmu. Zatem, jeśli nie ma Pani takich problemów, to nic nie powinno się stać dziecku.
Następnym razem, jeśli będzie konieczność zażywania takich preparatów, proszę zwrócić uwagę na ilość witaminy C.
Pozdrawiam
Dodaj nowy komentarz