Kiedy zacząć brać luteiną przy nieregularnych miesiączkach?

Witam, mam dwa pytania: 1) mam nieregularne miesiączki i wysoką prolaktynę - lekarz zapisał mi B*** i L*** 2 x 1 od 16 d. c. do 25 d. c. Kiedy powinnam zacząć brać luteinę jeżeli trudno określić, który to dzień cyklu?

2) Staram się o dziecko, ostatnią miesiączkę miałam 1 czerwca - przytulam się z mężem regularnie, już powinnam dostać okres. Od kilku dni lekko boli mnie brzuch, mam nudności, i niewielkie jasnobrązowe plamienia (dziwne uczucie w dole brzucha). Z obserwacji wydaje mi się, że owulację miałam 3-4 lipca, czy możliwe, że jestem w ciąży? Wynik testu wyszedł negatywny, a może za wcześnie go zrobiłam? Proszę o odpowiedź.